2017/01/23 月曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月23日（月）

2017/01/23 月曜日
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【記録グラフ】
万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ちゃんこ鍋（0.6人前） 290 kcal
13時
ﾌｧﾐﾘｰﾏｰﾄ ひれかつサンド（1人前） 336 kcal
森永乳業 焼プリン [カップ] 140g（1人前） 199 kcal
18時
ちゃんこ鍋（0.5人前） 242 kcal
インスタントラーメン（袋・ノンフライ）（1人前） 356 kcal
  1423 kcal
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