雪。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月03日（金）

雪。
< 吹雪。 　｜　晴天。 >
とにかく家の周りが大変になってきている。
ここ２日間の大吹雪と積雪で、辺りは真っ白。
屋根の雪も寒いながらに容赦なく落ちてくる。
どうせならと、薪ストーブを焚いて煽ってみる。
家族全員、疲労困憊。
早く寒気が立ち去りますように。
【記録グラフ】
夜の体重
64.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1558kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コンブチャクレンズ（1人前） --- kcal
10時
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前） 82 kcal
12時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
19時
セブンイレブン 恵方巻き（1人前） 284 kcal
  1558 kcal
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