2017/02/05【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月05日（日）

2017/02/05
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【今日の調子】
鼻水以外は治った。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
明日から仕事復帰。

【記録グラフ】
読書時間
30分
読書時間（分） のグラフ
 		万歩計
1419歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1914kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日清食品 カップヌードル カレー 85g（1人前） 420 kcal
株式会社レヴクリエイト 白桃（1人前） 213 kcal
20時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
リケン めかぶ（1人前） 25 kcal
ファミリーマート 納豆（1人前） 194 kcal
ファミマ 半熟卵と蒸し鶏のサラダ（1人前） 71 kcal
ほっかほっか亭 ロースとんかつ弁当（0.9人前） 901 kcal
  1914 kcal
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