ふむ【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月09日（木）

ふむ
< 入浴後 　｜　おお、血圧絶好調 >
夜勤明け
ファミレスでモーニングを頂いて帰宅後
シャワーを浴びて計測
室温などの影響か
やはり血圧は高く出るな

体重などはシャワー後
服を着る前に計るのだが
そのまま血圧を測ると
こちらは高く出る

試しに服を着て計ったら
血圧、少し落ちた(^_^;)

今後、計り方を変えよう

【記録グラフ】
水分量
53.8%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
37.6%
筋肉量（%） のグラフ
 		脈拍数
71回
脈拍数（回） のグラフ
最高血圧
132mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率。
22.9%
体脂肪率。（%） のグラフ
骨量
2.8kg
骨量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1663kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
77.4kg
体重（kg） のグラフ
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