転勤。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月18日（土）

転勤。
< 玉葱。 　｜　お菓子。 >
十年来の友人が転勤、と。
自衛官の旦那さんを持つ彼女は、今まで転勤のなさに安心していたが。
昨日の夕方のメールで発覚。
なんと、転勤先は北海道の名寄市。
全然見当がつきませんが、旭川より北側に位置することを確認。
ずいぶん遠くへ行っちゃうんだな。。。寒そう。
ネット検索してみると、北海道で一番住みやすいランキングナンバ−１に選ばれたらしい。
そして、8月には１２haの畑に７０万本の向日葵が咲き乱れるらしい。
すごく興味ある。ぜひ、彼女を言い訳に訪ねてみたい。
彼女は来月末には引っ越してしまうから、その前に思いっきり飲むことにした。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
63.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1507kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g（1人前） 354 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
トマトハンバーグ（1人前） 455 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
メカブ（1人前） 5.5 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
  1507 kcal
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