☆なんとかキープ☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月08日（水）

☆なんとかキープ☆
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引越しダイエットの後、決算に突入し、忙しくて
さらに追い打ちをかけるように引き継ぐ人が問題児。。。
前途多難です。

お蔭でなんとか体重キープしています。
もう少し減らしたいところですが、、、
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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