☆ストレス解消法☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月09日（木）

☆ストレス解消法☆
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☆ストレス解消法☆ 画像1 ☆ストレス解消法☆ 画像2
おいしいものを食べるに限る(笑)
写真１：最近、近所の西武百貨店にできたカルビーのお店
　　　　その場で揚げたじゃがりこみたいなの
　　　　めちゃおいしい～☆
写真２：ストレスを低減してくれるらしいチョコレート
　　　　中々おいしいです。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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