no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月16日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2529kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
とろろ（1人前） 79.6 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
里芋コロッケ（1人前） 258 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
15時
びっくりドンキー チョコレートパフェ（1人前） 416 kcal
19時
卵（2人前） 130 kcal
トップバリュー 醤油（2人前） 12.6 kcal
ご飯 大（1.3人前） 546 kcal
しめ鯖（1人前） 146 kcal
  2529 kcal
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