FitBit alta HR【Eli!さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月20日(月)

FitBit alta HR

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【今日のできごと】
睡眠モードを通常から高感度に切り替えたいのだけど・・・
いまいちやり方が分からない_| ̄|○
超アナログ人間の私には・・・豚に真珠だったのでは?!と思ったり。。。
でも、切り替え以外は楽しく使用してます。
今まで特に心拍数とか気にしてなかったけど、
心拍数を教えてくれるので、ちょっと考えるようになりました。
その他にも、座ってばかりで動かずにいると振動で「動く時間ですよ」と教えてくれたり、
消費カロリーを表示してくれるのも良いですね◎
でも、さっきも言ったように超アナログ人間の私には、
中国製の安物でも良かったかも?!とも思いました。苦笑

【今日の感想】
+運動+
朝活に・・・
ラジオ体操1・2 首の運動 7分
リズボク動画 20分
昼過ぎに・・・
BODYBALL DISC3:HIB&LEG 34分

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
37.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
61.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
打ち水 2017/03/21 06:42
何色をお求めになりました?
値段結構しましたでしょう。
 Eli! 2017/03/21 19:03
コメントありがとうございます。
Fuschia(赤紫色)のを買いました。
>値段結構しましたでしょう。
そうですね、それなりに・・・。
思いがけないボーナスが出るので、つい奮発してしまいました。
みたお 2017/03/21 08:33
>FitBit alta HR
何だろうと思ってググってみましたわ…
腕時計みたいな形なんですね~
何だかどんどん色んなものが未来化していってますね…
その昔、鉄腕アトムなどで見た未来の形がどんどん現実化していく…
そんなもんなんですね…
 Eli! 2017/03/21 19:08
コメントありがとうございます。
>腕時計みたいな形なんですね~
そうなんです、心拍数も計測できる活動量計で時間も出るので便利ですよ~◎
でも、日記にも書いた通り、超アナログ人間の私には中国製の安物で足りてたような。。。苦笑
>何だかどんどん色んなものが未来化していってますね…
そうですよねぇ~、未来化が早過ぎて、全然付いて行けません。。。
昭和で止まってるような私です。。。苦笑
syunfamily 2017/03/21 11:37
FitBit alta HR~スタイリッシュでカッコイイですね~♪
どんどん便利な物が出てきますね~~(^^;
 Eli! 2017/03/21 19:12
コメントありがとうございます。
はい、見た目に惹かれました。笑
でも、活動量計って色々あって選ぶの迷いました。
>どんどん便利な物が出てきますね~~(^^;
そうですね、世の中便利になってきて・・・でも、それが良いのか?!悪いのか?!分かりませんね。
xAKIx 2017/03/21 16:04
睡眠計にもなるものなんですね^^
かっこいいなぁ~。
切り替え方、分かるといいですね~。
 Eli! 2017/03/21 19:19
コメントありがとうございます。
>睡眠計にもなるものなんですね^^
そうなんです、
通常のだと、何時間寝たとか、何回寝返りを打ったとか、目が覚めた回数とか表示されますが、
高感度に切り替えると、浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠の時間を自動的に記録してくれるんです。
夜勤の仕事に変わってから、自分の睡眠の状態について知りたいと思っていて、それで買いました。
>切り替え方、分かるといいですね~。
はい・・・それが、まだ出来てません( ノД`)シクシク…
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