3/25土曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月25日（土）

3/25土曜日
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【朝ごはん】 厚切りトースト、ウインナー2本、トマトジュース、珈琲

【昼ごはん】 焼きそば

【間食】

【晩ごはん】 ごはん、牡蠣フライ4個、 じゃこ、豆腐

【夜食】 珈琲

【今日の感想】 わりに我慢が出来た

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