留守番。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月26日（日）

留守番。
< お買い物。 　｜　同窓会。 >
両親が朝早くから箱根旅行に出かけるため、私も早起き。
5時30分の新幹線に間に合うように5時過ぎには車で自宅を出る。
今日はとても寒く、あたりは明るいが霧に包まれほとんど視界が遮れている。
残念ながら関東地方もだいぶ寒いらしく、朝のテレビ番組で見た箱根は雪に覆われていた。
せっかく早くから予約したのに、天気だけは当日まで分からない。
とにかく２泊3日の旅、無事に楽しんできてもらいたい。
私はおとなしくお留守番で待つのみ。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		夜の体重
63.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1726kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
つけ麺（1人前） 440 kcal
チャーシュー（1人前） 419 kcal
19時
冷奴（1人前） 82.8 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
イカと里芋の煮物（1人前） 192 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
  1726 kcal
食事レポートを見る
コメント
,kyu@ 2017/03/26 21:21 
今日は寒いですね
無事旅行から帰られるといいですね〜
 pippo7 2017/03/27 20:17 
昨夜両親と話したところ、想像以上に寒いとのこと。
せっかく春の箱根を満喫するために行ったのに、残念。でもそれなりに楽しんでいるようです。
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