お買い物。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月25日（土）

お買い物。
< 雪。 　｜　留守番。 >
今日は久しぶりに旦那さんと仙台へお買い物。
新しいお店がたくさんできていて、見るだけでも楽しい。
目の保養をたっぷりしたところで、来月来たる母と姉のお誕生日プレゼントを選ぶ。
雑貨好きな彼女たちに選んだのが、可愛いフクロウのおたかポッポ。
木でできているおたかポップだが、フクロウのは珍しく、とても愛らしい。
ハンドメイドだからひとつひとつ顔が違うので、その中で選ぶのも大変難しい。
心を鬼にして、じっくりとひとつだけ選ぶ。
あとは姉の大好物、手作りクッキーのお店「KENT」のクッキー。
彼女の好きな、あられ、ショートブレッド、シナモンナッツ、あとは季節限定の桜を選ぶ。
早く渡したい気持ちが騒ぐ中、ぐっと、じっと我慢するのだ。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1192kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
もつ鍋（1人前） 255 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
15時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
オレンジパイ（1人前） --- kcal
19時
ニシン開き干し（1人前） 39.6 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豚肉じゃが（1人前） 489 kcal
ほうれん草の辛子和え（1人前） 10 kcal
桜のロールケーキ（1人前） --- kcal
  1192 kcal
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