雪。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pippo7さんのトップページ>記録ノートを見る>雪。
17年03月24日（金）

雪。
< 新年度。 　｜　お買い物。 >
またまた朝から雪がちらつく。
お昼頃になると、ちらつくどころか窓の外は、吹雪、吹雪。
頭の中で井上陽水の「氷の世界」が巡る。
東京では開花宣言も出たというのに、その北側では雪。
日本列島、春なのですがまだこの辺りはマイナス温度で、半分冬が混じっています。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
19時
発泡酒（1人前） 158 kcal
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
レモン（1人前） 32.4 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
メカブ（1人前） 5.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1490 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE