3072日目【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>3072日目
17年04月12日（水）

3072日目
< 3071日目 　｜　3073日目 >


【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
24
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1350kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1977kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
11時
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
サンデリカ ミックスサンド（1人前） 513 kcal
ポッカ いろいろスープ　コーンスープ（1人前） 61 kcal
20時
かっぱ巻き（1人前） 273 kcal
肉うどん（1人前） 614 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
22時
スターバックスコーヒー アップルシナモンケーキドーナツ（1人前） 328 kcal
  1977 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE