no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月12日（水）

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有休

【記録グラフ】
食事の記録
1458kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
18時
サンマの塩焼き（1.8人前） 493 kcal
真昆布（1人前） 7.3 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
21時
ビール（1人前） 182 kcal
22時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1458 kcal
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