私も今月は結構歩いたように思います。 陽の光を浴びながら歩くのが気持ち良くて、 息子を学校に送り届けた後、たまに散歩をしたりしたので歩数を稼げました◎
暖かくなってきて動けますね~ 今月は散歩を増やしたいです(^-^)v
グングン増えた体重、、、マジ何とかしなくちゃ^^;。 8000歩にしてます、私も目標。 ただ活動量計は正直で、いくら歩いてもタラタラ歩いてたんじゃ消費カロリーOKにしてくれません。 動くにも「質」が大事みたいです。
私も目標少しあげようかな~ 8000歩はなかなか歩けません。 今月は質を考えてやってみます(^-^)v
私は月始めは「歩くの頑張ろう」と思うのですが、 いつも途中からやらなくなってしまいます。 せっかく家にあるルームランナでもこなしたい‼(゚◇゚)ゞ
私も途中で今日はいいかな~と思ってしまいます。 ルームランナー雨でもできていいですね~ いいな(*^-^)
私も5月は、一日8500歩以上~頑張りたいですね~(^^。
わぁ~すごい。 8000歩はなかなかできません。