眠くて眠くて…【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月01日（月）

眠くて眠くて…
< 実感ない 　｜　初出勤？ 想定内 >


朝は9時過ぎてしまった！

午後は２時間も昼寝。

進むはずなく(〃´o｀)=3





明日から生活リズムが変わる。
はじめは疲れるも？
でも、生活習慣改善になるか？
【記録グラフ】
2017年休肝日
1回
2017年休肝日（回） のグラフ
 		   
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