no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月08日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1371kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
大根（根）（1人前） 7.2 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
22時
明治 アーモンドチョコ（5人前） 291 kcal
  1371 kcal
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