no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月09日（火）

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まあ順調な滑り出し

【記録グラフ】
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2610kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ポンテチーズ（1人前） 320 kcal
ヤマザキ　 小倉パン（1人前） 327 kcal
12時
アジフライ（1人前） 245 kcal
コープ かけそば（1人前） 578 kcal
ごはん（1人前） 420 kcal
19時
カレーライス（1.2人前） 720 kcal
  2610 kcal
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