no title【鍋横さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月17日（水）

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< 疲れると食べちゃう... 　｜　no title >
朝　バゲット 1/2本　232kcal 　マーガリン　100kcal 　ハム２枚　20kcal 　スライスチーズ１枚 47kcal 　レタス　4kcal 　目玉焼き２個　245kcal 　───────────── 　計　　　　　　　648kcal マクドナルド　ホットアップルパイ 200kcal 　コーヒー（砂糖×３） 37kcal 明日の数字を見てみないと何とも言えませんが、なんというか、これが株価だったら買いたいチャートになってるぜ。(´・ω・`) 夕食　ナスとひき肉のカレー　658kcal 今日はこれからリンゴの砂糖煮を作ろうと思います。デザート　りんごの砂糖煮　　りんご　２個　280kcal 　　砂糖　63g　245kcal 　　白ワイン　100ml 73kcal 　　─────────── 　　計　598kcal 　食べたのは上記の半量なので 299kcal 本日の合計　1842kcal

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