no title【鍋横さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>鍋横さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年05月19日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
朝食
　ハナマサのイングリッシュマフィン２個　286kcal
　イチゴジャム(26g)　51.67kcal
　マーガリン(10g)　60kcal
　目玉焼き（２個）　　　　245.0kcal
　──────────────────────
　計　642.67kcal

マクドナルド
　ホットアップルパイ　200kcal
　コーヒー（砂糖×３） 37kcal

夕食
　砂肝・しいたけ・ピーマンの炒め物　355.98
　タイ米 267
　────────────────────
　計　622.98kcal

1502.65kcal

今日は迷うほどアイスがいろいろある。(*´∇｀*)

デザート
　明治エッセルスーパーカップ　チョコクッキー　297kcal

〆て　1799.65kcal

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE