♪　9日目【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月09日（金）

♪　9日目
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朝　　03:40　クリームスープ残り
　　　05:00　ひじきとキャベツとツナのサラダ、ミニトマト3個、ポークステーキ
　　　09:10　インスタントの味噌汁


昼　　12:45　ワイン、チキン南蛮（お惣菜）


夜　　17:20　いつもの焼酎
　　　18:40　大根おろしのなめたけのせ
【記録グラフ】
万歩計
3548歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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