no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月10日(土)

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no title 画像1
内臓脂肪がやっと下がり傾向に・・・
お酒をやめて2ヶ月だが、アルコールよりも山行の成果か?

まだまだ油断はできない。
写真は昨日のもの。

次回、近江富士はやはり呆気なさすぎるのでパス。
さらに近場(車で10分)の猪子山〜繖山の縦走のほうが手頃&充実感あり。

しかし・・筋肉痛が来ない・・・(゚_゚i)ハテ?






【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2060kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
3.5
EX値() のグラフ
最高血圧
116mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
78mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
27.8%
体脂肪率(%) のグラフ
休肝日
10回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
5161歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
68kg
体重(kg) のグラフ
コメント
じむのぺ 2017/06/10 21:05
博物館で拝観するような芸術印鑑でしたね。ふぉぉ・・と音が漏れておりました。
しかし、山の写真は遠くまで見れますね~(´▽`*)
空気が澄んでいるんでしょうか。そんな場所でカップ麺も良いですね!ww

 taka_ 2017/06/10 23:22
山に通うと痩せますね。せいぜい良い景色を見るために頑張りますよ。
ふと見たネットサイトでは、近江の山でのスピリチュアル的な事が書かれていて・・・その人は神前などで祈るとお告げが聞こえるとのこと。また貴船神社とか”船”が付いていれば古代にUFOと関係があったとのことだが、確かに言われてみるとそうかもしれん・・・( ̄、 ̄*)
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