no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月12日(月)

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
食事の記録
2811kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
71kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
9時
菓子パン(2.2人前) 503 kcal
13時
コロッケパン(1.3人前) 616 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ(1人前) 125 kcal
19時
コロッケ(2人前) 575 kcal
アジフライ(1人前) 245 kcal
すき屋 サラダ(1人前) 24 kcal
20時
シーフードピザ(1人前) 455 kcal
ご飯 中(1人前) 235 kcal
宮坂醸造 味噌汁(1人前) 32 kcal
  2811 kcal
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