歩けて、みそ汁作る。【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月18日（日）

歩けて、みそ汁作る。
< BBQもどき 　｜　富士山に雪 >
歩けて、みそ汁作る。 画像1
今朝は歩けました。
くだらない夢を見ていたので、ばかばかしくて起きましたよ。
今日はグランドを歩く。自分の靴跡、二周目回る時自分の靴跡を探す。
右足が外を若干向いている感じです。左足首が痛むのでなんかｷﾞｯﾀﾝﾊﾞｯﾀﾝ、シーソーのようにとは言いませんが、
歩き方悪いんだろうなぁ。

みそ汁を作りました、かみさんに「今日は俺が作るよ」
椎茸と豆腐、良いじゃないか。我が家でとれた三つ葉を入れうまい。
味噌は、かみさんが作った味噌
味噌作りに半年ごと行っており自家製です。

これから、おやじの１３回忌で隣の倅家族と参列します。
１０時半お寺に行き、昼は食事して終わりです。
疲れが結構たまったので早く帰り、早く風呂入って飲んでカレーを食らって寝ました。
今日はぜったい法事を休む分けいかないので、昨日は、仕事より法事を優先、
これでいいと自分で決めました。
私は、兄弟４人の長男ですから、まして孫もいる親父ですからね。
遠くにいる娘と倅は今回は参加しなくてよいと伝える。
【記録グラフ】
万歩計
5400歩
万歩計（歩） のグラフ
 		BMI
24.1
BMI（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
xAKIx 2017/06/18 11:29 
そうでしたかー。ご冥福をお祈りいたします～。
みそ汁に三つ葉、爽やかでよさそうですね＾＾今度やってみます♪
お散歩はお疲れ様でした～。
 打ち水 2017/06/18 15:19 
三つ葉いいよ、
山椒を入れても美味しいよ。
megulalala 2017/06/18 11:58 
私は今日、久々に長時間寝ました！

でも怖い夢も見たかな(｡-ω-)
 打ち水 2017/06/18 15:21 
夢の中でいいから、綺麗な女性とコーヒーしたいな。
叔父さんの夢です・
hiro37829 2017/06/18 12:02 
雨にならなそうで良かったですね。
遠いとなかなかこれませんね。
 打ち水 2017/06/18 15:21 
今、１５時
降ってきましたので、終わってよかったです。
みたお 2017/06/18 13:04 
＞くだらない夢を見ていたので、ば
そういえばワシも最近よく夢をみます…
今朝もなんか見てましたね～…内容は忘れましたが…
 打ち水 2017/06/18 15:22 
くだらなかったので覚えてます。
milosilo21 2017/06/18 14:56 
えっ　「自家製味噌」　☆　凄いですね~ ☆　ご家庭で　作れるのですね~~
今日も　お忙しい一日に　なりそうですね~ ☆
暑いですので　どうぞ　おカラダを為さって下さいませ !!
 打ち水 2017/06/18 15:23 
倅の嫁さんと講習会に行くんで、今使っている味噌は４日目の講習です
美味しいですよ。
おじまる子 2017/06/18 16:39 
13回忌ですか、お疲れ様でした。
これで、ご長男としての肩の荷も一つ降りたのでは…
 打ち水 2017/06/18 17:25 
もともと兄弟と付き合いない方なので、こんな時でもないと顔合わせない。
いきなり、食事前にひとこと言ってくれと。　いきなりはひどいなぁと・・
もうないからいいかと一言言いました。
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