6/25日曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月25日（日）

6/25日曜日
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朝: 生パン1枚(ジャム)、スナックパン(チョコ)2本、飲むヨーグルト、納豆(荏胡麻オイル)

: 梅ジュース、アイス珈琲

昼: スナックパン2個、ミルク

(紅茶&ケーキ)

夜: 無し

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