7月【hiro37829さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月01日(土)

7月

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今日は霧がひどくて運転が大変だった。
明日から晴れるようだからうれしい。
今日から7月。
これから暑くなるけど動くぞ~
体脂肪減らさなきゃ。




【記録グラフ】
万歩計
5254歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
36.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
Eli! 2017/07/01 19:09
アッと言う間に今年も半年終わりました。。。
気持ち新たに頑張りましょう(^^♪
 hiro37829 2017/07/02 08:51
ヨガも次々動画が出るのでみるのが楽しいです。
やらなきゃだめだ(笑)
syunfamily 2017/07/01 19:39
>これから暑くなるけど動くぞ~体脂肪減らさなきゃ。
お互い~健康に気を付けて頑張りましょう~~(^^)ノ
 hiro37829 2017/07/02 08:52
皆さん頑張っているので私もやる気がでます。
頑張ります(^-^)v
おじまる子 2017/07/01 20:48
視界が悪い時の運転は危ないし、疲れますものね~
無事で何よりです(^_^)v
 hiro37829 2017/07/02 08:56
ありがとうございます~
それでなくても運転嫌いなのに泣きそうになります(笑)
mommomo 2017/07/02 06:17
窓を開けて寝たら、寒いくらいでした。
朝には雨が降った後が、、、失敗、失敗^^;。

結果が出るとやる気に繋がりますね♪♪
 hiro37829 2017/07/02 09:00
寒いときありますよね~
今月から体脂肪を記録してみます。
何とか減らしたいです~
打ち水 2017/07/02 07:06
今朝はどんよりとしてました、暑くなるらしいですね
 hiro37829 2017/07/02 09:01
ムシムシしてますよね~
カラッとして欲しいですね。
K_a_rin 2017/07/02 09:24
霧の中の運転は大変でしたね。
私のほうはやっと、明日辺りから梅雨らしいお天気になります。

私もこれから体脂肪を増やさないようにしないと‼(`・ω・´)ノ オーッ!!
 hiro37829 2017/07/02 17:48
霧は困ります~
それでも今年は去年より霧の日が少なかったです。
そちらは今からなんですね。
ジメジメいやです。
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