真夏日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月11日（火）

真夏日
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朝、銀座線
午前中、CFO傘下室長会
室会
昼、第一生命オグラさんと待ち合わせるも、来ず
午後、ILCモニタリング報告書打ち合わせ
夜、竹林さん、新谷さん、片岡さん、篠さん、伊勢田さん@其のニ

【記録グラフ】
万歩計
13404歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
朝、シリアル＆amp;ヨーグルト&amp;バナナ（1人前） --- kcal
昼、バランスパワー（1人前） --- kcal
夜、和食手作りコース（1人前） --- kcal
  --- kcal
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