no title【crow3150さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月12日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1417kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
焼きそば（0.7人前） 444 kcal
焼き餃子（0.5人前） 191 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
サントリー 金麦 [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
6時
MEGMILK ナチュレ恵（1人前） 86 kcal
カルビー フルグラ（0.5人前） 112 kcal
12時
日清食品 日清のどん兵衛 肉うどん 西 90g（1人前） 386 kcal
  1417 kcal
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