63th【kingrikaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kingrikaさんのトップページ>記録ノートを見る>63th
17年07月15日（土）

63th
< 62th 　｜　64th >
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ラテラルレイズ
0回
ラテラルレイズ（回） のグラフ
 		チェストフライ
60回
チェストフライ（回） のグラフ
 		トライセップキックバック
20回
トライセップキックバック（回） のグラフ
オーバーヘッドプレス
0回
オーバーヘッドプレス（回） のグラフ
 		レッグレイズ
50回
レッグレイズ（回） のグラフ
 		ダンベルカール
0回
ダンベルカール（回） のグラフ
骨格筋率（両脚）
51.7%
骨格筋率（両脚）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両脚）
14.5%
皮下脂肪率（両脚）（%） のグラフ
 		ツイスト
0回
ツイスト（回） のグラフ
骨格筋率（体幹）
29.1%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（両腕）
39.5%
骨格筋率（両腕）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両腕）
15.2%
皮下脂肪率（両腕）（%） のグラフ
皮下脂肪率（全身）
10.9%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
9.2%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
19.7
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1506kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
34.5%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE