no title【テニスポンさんの健康管理カラダカラノート】

テニスポンさん


1956年生(男性)

no title

< 誕生日　｜　久し振りの >

【記録グラフ】

食事の記録
1249kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
湧水の糸そうめん（0.8人前）	134	kcal
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（0.1人前）	16.1	kcal
オリジン弁当大根（1人前）	10	kcal
にんじん（0.1人前）	13.1	kcal
理研ビタミン胡麻（0.4人前）	9.2	kcal
日の本キングきな粉（0.4人前）	8.8	kcal
ファンケルビタミンe（1人前）	4.5	kcal
ファンケルビタミンＣ（1人前）	5.1	kcal
DHC ビタミンb（1人前）	3	kcal
12時
ご飯小（1人前）	151	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
ウィンナー（2人前）	128	kcal
サミットシュウマイ（1人前）	62	kcal
卵焼き（1人前）	132	kcal
春巻き（0.3人前）	66.8	kcal
日清フーズマ・マーアルデンティーノたらこ生風味ソース [箱] 169g（0.2人前）	58.6	kcal
21時
マルコメワカメ（1人前）	28	kcal
きゅうり（1人前）	21	kcal
oto まぐろ（0.2人前）	37.6	kcal
ポッカ冷たい牛乳でつくるいろいろすーぷ　じゃがいも（1人前）	42	kcal
グルメシティ枝豆（1人前）	170	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
寿がきや冷し中華（1人前）	124	kcal
	1249	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ