no title【テニスポンさんの健康管理カラダカラノート】

テニスポンさん


1956年生(男性)

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【記録グラフ】

食事の記録
1107kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯小（1人前）	151	kcal
松屋納豆（1人前）	70	kcal
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（0.1人前）	16.1	kcal
オリジン弁当大根（1人前）	10	kcal
にんじん（0.1人前）	13.1	kcal
日の本キングきな粉（0.4人前）	8.8	kcal
理研ビタミン胡麻（0.4人前）	9.2	kcal
ファンケルビタミンe（1人前）	4.5	kcal
ファンケルビタミンc（1人前）	5.1	kcal
DHC ビタミンb（1人前）	3	kcal
14時
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
ミニトマト（1人前）	5.8	kcal
ウィンナー（2人前）	128	kcal
卵焼き（0.5人前）	66.2	kcal
春巻き（0.4人前）	89	kcal
イオンパスタ　たらこ（0.2人前）	54.4	kcal
19時
湧水の糸そうめん（1人前）	168	kcal
株式会社　若菜いなり寿司（2人前）	142	kcal
	1108	kcal
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