出来たよ【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月16日（水）

出来たよ
< ぷん 　｜　独居 2日目 >
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綿本さんのパワーヨガ、朝のコースと、短時間で引き締めるコース合計４０分　キツかった～汗ボトボト。
今朝は旦那が一人で帰省したので、行ってらっしゃ～いと送り出して、さぁ二度寝しようかとも思ったけど、いかんいかん有意義に過ごさねば！と思い直して洗濯、掃除、玄関もまた水洗い・・・・(´；ω；｀)そしてヨガして、母の施設へ姉と行き、散髪に連れて行く、ランチは母の好きなお寿司で、デザートにソフトクリームを食べて、久々笑顔に。
帰りに百均へ寄り材料を買って、ナナコが三和土に降りられないよう、ゲートを作った、これで今夜は安心して眠れるかな～。ネットで作ってはる方を見て、マネっ子したけど、すごいなぁと感心するわぁ。ネットに感謝！

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