no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月26日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
53.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1553kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2694kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯200（1人前） 336 kcal
生姜焼き（1人前） 446 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
きゃべつ（5人前） 57.5 kcal
キューピー マヨネーズ（2人前） 40 kcal
味噌ラーメン（1人前） 429 kcal
チキンカツ（1人前） 427 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
豚すき（0.5人前） 149 kcal
  2694 kcal
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