☆ながーーーーーーーーい土曜日【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月26日(土)

☆ながーーーーーーーーい土曜日

< ☆履くだけで痩せる...  | no title >
6連勤の最終日(今日は土曜日!)
来週も6連勤だど!

次女は昨夜夜中に一人運転で岐阜へ
毎年恒例の下呂温泉近くの花火大会に
中央道が心配だったけど、途中三時間寝て6時間かけて
朝の9時にやっと到着したそうで・・(ホ)

わたしゃ4時間睡眠で時々意識が遠のく・・(目を開けたまま夢見てるw)


【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
30回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
ミーシャ☆ 2017/08/26 18:18
睡眠不足は辛いですよ。。。
私は平日6時間平均ですが、それでもツライ。
毎日7時間寝たいっす。。。
 きこたん 2017/09/05 07:57
寝ても寝ても・・からだがダルオモーって(笑)
xAKIx 2017/08/26 23:33
お疲れ様でした。私も通院あったものの6連勤でしたがやり抜きました\(^O^)/来週も頑張りましょう♪
 きこたん 2017/09/05 07:57
お互いに頑張っちゃいましょー!!(^^♪
打ち水 2017/08/27 07:34
下呂に何回か行きましたが、年末ですから、花火は見なかった。
下呂まで車で行くって想像できない。 まして、お嬢さんが。凄いけど、自分の娘だったら、反対してますね。
 きこたん 2017/09/05 07:58
反対しても行っちゃう弾丸娘です(;''∀'')
無事に飛騨牛たらふく食って帰宅しましたよ♬
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