朝から大雨洪水警報( ﾟДﾟ)【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月12日（火）

朝から大雨洪水警報( ﾟДﾟ)
< 機種変できました‼ 　｜　no title >
朝起きた瞬間から土砂降りでした。
兄ちゃんが出勤する時間帯、土砂降りの中、出勤していきました。
さすがに会社に「大雨だから遅れます」とは言えないよな(-_-;)

でも出るときに一瞬ためらってから意を決して出て行きました。
わかる　わかるよー　こんな大雨の中外に出たくないよね。

次男は夜勤シフトなので帰ってくるお昼ごろには止んでるかな？

夜中、クーラーついてるのに暑くて寝苦しかった。
首に巻いてたタオルが汗びっしょりだった。

早くクーラー無しで快適に熟睡したいわー

【記録グラフ】
体年齢
56
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
26.1
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1257kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
37.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
syunfamily 2017/09/12 15:56 
ニュースで、奈良県内各地に「記録的短時間大雨情報」が出たのみました。
大阪も豪雨なんですね～外に出る時は気をつけて下さいね～（－－；
被害が少ない事を願っています。
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