モーニングは数年振り【めだかおやじさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月13日（水）

モーニングは数年振り
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モーニングは数年振り 画像1
【朝ごはん】
コメダ珈琲店
アイスコーヒー
ミニサラダ
モーニングトースト
ゆで卵

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
チャーハン
レンコンサラダ
サツマイモの天ぷら
ビール3本
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ぴぃずま 2017/09/13 11:39 
コメダ、好きです！
明るくのんびりできますよね。
私も今日はガストでモーニングでした(^^)
気分転換にいいですよね(^-^)v
 めだかおやじ 2017/09/13 11:58 
こんにちは。講習で朝急いでいたので1人モーニングでした。ガストたまに行きます。お昼は抜きにします。なぜなら寝てしまうからですww
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