no title【めだかおやじさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月28日（木）

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【記録グラフ】
アルコール
4杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
15457歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
3km
ジョギング（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
90回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
142分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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