台風一過で快晴【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月18日（月）

台風一過で快晴
< 雨(台風迫る) 　｜　台風一過で真夏日 >
流山へ
樹くんは風邪で留守番
ビッグボーイでランチ
ホーマックで買い物
帰り、戸田イオン
武蔵境ヨーカドー&武蔵野プレイス
ヨーカドーでお寿司など買って帰宅

【記録グラフ】
万歩計
7054歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
昼、サラダバー＆amp;カレー（1人前） --- kcal
夜、にぎり寿司（1人前） --- kcal
  --- kcal
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