休肝日【かじわらさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月21日(木)

休肝日

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駅まで歩いた
トマト
サラダ×2
鶏そぼろ弁当
アーモンド

【記録グラフ】
体脂肪率
21.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
77.2kg
体重(kg) のグラフ
 
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