no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年09月21日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
少し眠い

【記録グラフ】
就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1561kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
リョーユーパン アップルデニッシュ（1人前） 140 kcal
ヤマザキ ホットドック（1人前） 227 kcal
MORIMOTO パイ(栗）（1人前） 118 kcal
12時
セブンイレブン 牛肉のオイスター炒め（1人前） 317 kcal
ごはん（1人前） 420 kcal
15時
森永乳業 サンキスト 100％アップル [パック] 250ml（1人前） 117 kcal
19時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
グレープフルーツ（1人前） 70 kcal
  1561 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE