☆四肢筋力低下・・？(;''∀'')【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月13日（金）

☆四肢筋力低下・・？(;''∀'')
< ☆小江戸へ・・♬ 　｜　☆30分に一回・・ >
怖い怖いー！！！

一昨日会社休んで病院に行ったのは
私が『在宅訪問マッサージ』を保険適用で受ける為でした

平日全く病院には行けず、どんどん錆びていくこの身体を見かねた
ﾀﾞﾝｻｰ仲間が紹介してくれたのですが・・おうちで保険が効いてマッサージが受けれるなんてー！
ラッキー☆

往診した病院に着いて一番初めに目についたのが・・

『閉院のお知らせ』・・ん？
当院の院長が85歳という高齢の為・・・閉院致します　　とのこと

えー？？85歳平気ですか・・？(;´･ω･)

待合室・・・誰もいない(笑)

呼ばれて入ったら、とても85歳に見えない若々しい先生でしたよ
第一声が『ひとりで来たの・・？』って心配されちゃったーーーー！！
30歳年上の方にーーー！！

書いてもらった診断書

変形性膝関節症に伴う、四肢筋力低下・・・？

あぁ・・錆びてく錆びてく・・orz
【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
taka_ 2017/10/13 13:49 
大丈夫？？・・・(･_ ･)ｼﾞｰｯ
マグロ（いや体型がじゃなくて行動が）のきこたんが動けなくなったらダメだよ！
 きこたん 2017/10/14 08:37 
体型は・・トドですがな！(笑)
明日から施術が始まるので
少しでも動けるトドになれたらいいですね(＾◇＾)
milosilo21 2017/10/13 22:45 
きこさんは　フラにベリーと　カラダを動かしているから　カラダは若々しいのでは・・
今の 80代とか　元気な方は　元気ですよね~~　☆　見習わなければ・・・・
 きこたん 2017/10/14 08:38 
やはり毎日の8-9時間デスクワークが
身体を錆びつかせてるのでは(;´･ω･)
お天気が回復したら、ウォーキングを復活したいと（予定）てへ♬
打ち水 2017/10/14 06:37 
キコ姉さん、どうして？
げんき印のキコさん、痛み早くひくといいね。
 きこたん 2017/10/14 08:40 
ありがとうございます(^^)/
いつまで元気でいれるか不明ですが
とりあえず毎日を頑張ることにします♪

打ち水さんもお体ご自愛してくださいね(＾◇＾)
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