10/22日曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月22日（日）

10/22日曜日
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朝:デニッシュトースト1枚、野菜ポトス、珈琲

昼：弁当1/3程度

:キャンディ6個
:白餡パン1/2個、フィナッシャル1個、ゼリー1個

夜:ごはん、すき焼き(牛肉、豆腐、白菜＆キャベツ、麩、ねぎ)
アイスクリーム

:焼酎ロック(へべす)、お好み1袋、アイスクリーム

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