穏やかな晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月24日（火）

穏やかな晴れ
< 朝雨もすぐ止み、後... 　｜　雨、時々曇り >
風邪引きで、銀座線
肇くん、発作でおやすみ
午前中、CFO傘下室長会
ITCPP CAAT打ち合わせ
RPA説明会
第一生命 小椋さん
午後、健康管理室で強めの薬を貰う
IPHプロパー面談
帰り、銀座線
【記録グラフ】
万歩計
6739歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
朝、くるみパン（1人前） --- kcal
昼、塩せんべい（1人前） --- kcal
夜、家で焼き鮭とおかゆ（1人前） --- kcal
  --- kcal
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