健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月25日（水）

健康日記
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【今日の調子】
　狭心症：よい、
　トイレ：夜なし　日中５回　便なし
　足腰：よい
【今日の治療】
　薬・パットなし
【今日の感想】
　よい
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
　ラジオ体操：あり
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】
　晴れ０℃～
【今日の感想】
　泌尿科（検査）・結果異常なし・

【記録グラフ】
血圧
107mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1410kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
菓子パン（1人前） 229 kcal
17時
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
18時
赤飯（1人前） 264 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
  1410 kcal
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