no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月28日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
55.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1548kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ご飯200（1人前） 336 kcal
きゃべつ（4人前） 46 kcal
銀のごま（1人前） 61 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
回鍋肉（0.4人前） 363 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
トースト（1人前） 313 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
焼き豚（3人前） 51.6 kcal
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（1人前） 547 kcal
  2078 kcal
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