no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年10月30日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
重い

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤマザキ ホットドック（1人前） 227 kcal
山崎製パン ミニスナックゴールド（1人前） 613 kcal
12時
日清食品 カレー（1人前） 420 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
19時
麻婆なす（1人前） 266 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
柿（2人前） 156 kcal
  2587 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE