milosiloさんも似たような話してました。 綿もかなり腹が出てしまいました。何も運動しませんから、動けないからと言って食はかならずあります.
今は仕方ないですよ! お腹は肉ってより皮って感じです。 出産してるから仕方がないのか…………たるみです。
息子さんの就職も無事に決まり、これからは自分のことにも気を向けられますね。
そうですよねぇ。 来春からは、日常が自分中心で良くなるんですね!!
今日は、濃いめのヨーグルト、パルテノ食べました。 玉ねぎとヨーグルト、私も試したいです。
ヨーグルト、普段あまり食べません。 たまに食べたくなるけど。
食べなければ痩せるんですけどね~~~~ 飲まなければ痩せるんですけどね~~~ でも、不可能ですからどうしたら良いか・・・ ついつい食べすぎ&飲みすぎの私です・・・
そうなんですよねぇー わかってるんだけどー 止められない(^_^;)
どうしても、外食・飲み会だと次に日の体重は増えますね。 ヨーグルトはい~いですよ。我が家も、夕食後には必ず食べています。 実は、今夜も夫婦で外食です。(@_@。明日が怖いです。行ってきます。
夫婦で仲良く外食は素敵です!!