11/4土曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月04日（土）

11/4土曜日
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朝:パン2個、コロッケ1.5個、コーンスープ

昼:ハンバーグ(トマト)ランチ

:梨シャーベット、栗ブラッセ、グランドカルービ3袋、ヤクルト

夜: ぶり煮物2切れ、おでん(厚揚げ、ごぼう天) 鱒寿司3切れ

:モンブラン＆珈琲

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