no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年11月08日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
熱っぽい

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2809kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ツナマヨパン（1人前） 350 kcal
ヤマザキ　 小倉パン（1人前） 327 kcal
12時
煮魚（くろむつ）（1人前） 300 kcal
ampm ねぎとろ（0.3人前） 46.8 kcal
切干大根（0.3人前） 26.9 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
19時
しょうが焼き（1人前） 356 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
ビール（1人前） 182 kcal
東ハト キャラメルコーン（1人前） 515 kcal
  2809 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE